核心提示：春困怎么办？“春困”成为了午茶饭后的讨论话题，“越睡越困”成为很多人的烦恼。一困就睡...
每天两份乳制品死亡风险最低！前提是做好这两点核心提示：一项发布在BMJ上的研究表示，每日摄入两份乳制品死亡风险最低！两份...
我们常说：生命在于运动。现在也越来越多的人认识的运动的重要性，但不少人却表示自己没有时间来运动，更不用说每天运动了。...
1、金针菜 金针菜即为萱草，是富含铁量最大的食材，另外也含有维生素A、B群、C、蛋白质、脂肪等营养成分，而且有帮助...
5种常见食物，每一样都能让你轻松入眠 轻微的失眠会影响到一个人的身体健康，如果严重的话还会影响到一个人的精神状态，严重...
这些饭后坏习惯 你有吗？ 根据个人的习惯不同，有的人喜欢饭后吸烟喝水等，日常压力大的朋友们，你是否知道这些其实是影响健...
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